Wissenschaftler könnten in Taurin das „Lebenselixier“ für ein langes Leben gefunden haben. Aber vorerst sollten Sie die Warnungen beherzigen.

Nach neuen Ergebnissen in Tiermodellen könnte Taurin die Lebensdauer um bis zu 10 Prozent verlängern und ist damit ein preiswertes „Lebenselixier“. Diese Aminosäure kommt typischerweise in Fleisch und Fisch vor und nimmt mit zunehmendem Alter ab. Aber die Speicherung in unserem Körper kann eine lebensverlängernde Wirkung haben.

Forscher sagen, Taurin könnte ein „Lebenselixier“ sein. Die ersten Experimente waren unterschiedlich erfolgreich darin, die Lebensdauer alternder Tiermodelle zu verlängern. Ob es beim Menschen tatsächlich funktionieren würde, ist jedoch nicht bekannt. Aus diesem Grund empfiehlt das Team der Columbia University in New York laut BBC, dass Menschen mit diesen Inhalten keine Unterstützung annehmen, um länger zu leben.

Die BBC jedoch „ Aber Tierversuche sind der neueste Schritt auf der Suche nach Möglichkeiten, das Altern zu verlangsamen.“ sagt.

Auf der Suche nach einem längeren Leben untersuchten Wissenschaftler den semi-essentiellen Nährstoff Taurin. Taurin ist eine Aminosäure, die auf natürliche Weise im menschlichen Körper synthetisiert wird (ein Baustein von Proteinen), aber oft muss sie über die Nahrung aufgenommen werden, insbesondere wenn wir sehr jung oder viel älter sind. Obwohl Wissenschaftler nicht genau wissen, was es bewirkt, wissen sie, dass es sehr wertvoll ist.

Wie begann die Studie?

Die neue Studie begann mit der Analyse von Molekülen im Blut verschiedener Sorten, um die Unterschiede zwischen Jung und Alt herauszufinden. Forscher Vijay Yadav, „Eines der Moleküle, das den dramatischsten Rückgang zeigte, war Taurin“ genannt. Der Taurinspiegel war bei älteren Menschen um 80 % niedriger als bei jungen Menschen.

Frühere Untersuchungen deuten darauf hin, dass Taurinmangel das Altern auslöst und dass Taurinmangel bei Tieren, die von Natur aus zu wenig Taurin produzieren, eine Reihe von Gesundheitsschäden begünstigt. Als Menschen in kleinen Studien Taurinpräparate erhielten, zeigte sich, dass es bei Stoffwechsel- und Entzündungskrankheiten hilft, was darauf hindeutet, dass es gesundheitliche Vorteile haben könnte.

SIE ARBEITEN SEIT 11 JAHREN

Taurin kommt in Pflanzen fast nie vor. Die Nahrung stammt also entweder aus tierischem Eiweiß in der Nahrung oder wird vom Körper selbst hergestellt. Und die Forschungsgruppe versucht seit 11 Jahren, die Rolle dieses Nährstoffs beim Altern aufzudecken.

WAS SAGEN DIE ERGEBNISSE?

Für Menschen in der Studie wurde eine tägliche Dosis an 14 Monate alte Mäuse verabreicht, was einem Alter von etwa 45 Jahren entspricht. Die in der Fachzeitschrift Science veröffentlichten Ergebnisse zeigten, dass männliche Mäuse 10 % länger und weibliche 12 % länger lebten und beide gesünder waren. Forscher haben herausgefunden, dass es hier um geht sieben oder acht MenschenjahreDas Äquivalent besagte, dass dies drei bis vier zusätzliche Monate bedeutete.

Dr. „Unabhängig davon, was wir kontrollierten, waren mit Taurin ergänzte Mäuse gesünder und sahen jünger aus. Sie waren schlanker, hatten einen höheren Kraftaufwand, eine erhöhte Knochendichte, ein verbessertes Gedächtnis und sahen jünger aus als das Immunsystem“, sagt Yadav. Bei Würmern wurde eine Verlängerung der Lebensdauer um 10–23 % verzeichnet.

Als nächstes erhielten 15 Jahre alte Rhesusaffen eine sechsmonatige Kur mit Taurin. Dieser Zeitraum ist zu kurz, um den Unterschied in der Lebenserwartung zu erkennen, aber die Forscher stellten erneut Verbesserungen bei der Körperbelastung, den Knochen, dem Blutzuckerspiegel und dem Immunsystem fest.

Teilnahme an der Forschung an der Technischen Universität München Prof. Henning Wackerhage„Ich dachte, das wäre zu direkt, um wahr zu sein“, sagte er.

FRAGEN, DIE AUF BEANTWORTUNG WARTEN

Doch viele große Fragen sind noch unbeantwortet:

• Könnten die gleichen Ergebnisse beim Menschen möglich sein?
• Wenn es so gut für die Gesundheit ist, warum sinkt der Taurinspiegel?
• Wie verlangsamt es das Altern?
• Besteht bei der Einnahme von Taurin eine gewisse Gefahr?

Anschließend analysierten die Forscher Informationen aus einer Studie mit 12.000 europäischen Erwachsenen ab 60 Jahren. Sie zeigten, dass diejenigen mit mehr Taurin im Blut insgesamt gesünder waren.

KLINISCHE STUDIEN SIND ZU ERWARTEN

Als das Team 12.000 Menschen untersuchte, stellte es fest, dass Menschen mit mehr Taurin einen besseren allgemeinen Gesundheitszustand hatten. Diese Ergebnisse sind jedoch vorerst reine Beobachtungsergebnisse und es wurde bisher kein Kausalzusammenhang gefunden.

Um die Wirkung von Taurin auf den Menschen zu untersuchen, sind entsprechende klinische Studien erforderlich. Unterschiede in der menschlichen Biologie können die Wirkung von Taurin verhindern. Oder es kann vermutlich einen anderen Grund dafür geben, dass sie mit zunehmendem Alter abnimmt. Dr. Deshalb sollten klinische Studien abgewartet werden, sagt Yadav. Prof. Wackerhage sagte: „Die Ergebnisse aus Tierversuchen sind beeindruckend. Aber ob es sich positiv auf das Altern und das Wohlbefinden des Menschen auswirkt.“ Finden Sie nun heraus, ob es zu unerkannten Nebenwirkungen, Wechselwirkungen oder Ähnlichem kommt„Dafür brauchen wir klinische Studien“, sagt er.

Für Vegetarier und Veganer ist es leider eine Aminosäure, die überwiegend aus reinem Fleisch stammt. Es kann jedoch als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, allerdings liegen derzeit nicht genügend Daten vor, um schnell ein Nahrungsergänzungsmittel mit Taurin zu kaufen. Es müssen klinische Studien durchgeführt werden, und im Idealfall müssen Wissenschaftler verstehen, wie Taurin hilft.

ES GIBT BEWÄHRTE MÖGLICHKEITEN FÜR EINE LANGE HALTBARKEIT

Prof. WackerhageStatt zu argumentieren, sagt er hingegen, dass es grundsätzlich bewährte Möglichkeiten gibt, länger zu leben: „Wer ein langes, gesundes und angenehmes Leben führen möchte, braucht eine gesunde Ernährung. Das ist eines der wertvollsten Dinge. Und von.“ „Natürlich muss man trainieren“, sagte er.

Sich auf die Erhöhung des Taurinspiegels zu konzentrieren, kann schädlich sein, weil…

Joseph McGaunn und Joseph Baur von der University of Pennsylvania kommentierten die Ergebnisse wie folgt: „Wenn man sich auf die Erhöhung des Tauringehalts in der Nahrung konzentriert, besteht die Gefahr, dass man sich schlecht ernährt. Denn eine pflanzenreiche Ernährung ist mit dem Wohlbefinden und der Langlebigkeit des Menschen verbunden. Also, wie bei allem.“ Auch eine Taurin-Supplementierung sollte mit Vorsicht angegangen werden, um das menschliche Wohlbefinden und die Langlebigkeit zu verbessern.“